今日は二胡のレッスン〜♪
昼までは研究会だったので、
昼ご飯を食べてから、そのままレッスンに向かいました。
レッスンの話はおいてといて。（←おいとくなよって？）
そのあとの話。
クラスのみんなが誕生日のお祝いをしてくれるというので、
ムサコの元山（ゲンザン）で焼肉、焼肉！
“焼肉でお祝いを！”の続きを読む＞＞
昼までは研究会だったので、
昼ご飯を食べてから、そのままレッスンに向かいました。
レッスンの話はおいてといて。（←おいとくなよって？）
そのあとの話。
クラスのみんなが誕生日のお祝いをしてくれるというので、
ムサコの元山（ゲンザン）で焼肉、焼肉！
“焼肉でお祝いを！”の続きを読む＞＞
また1つ歳をとっちゃいました〜♪ （笑）
もうすでにめでたさを通り越す年齢ではありますが、
こんなときこそ日頃「普段のランチには高すぎる」
と思っている店で優雅にランチするのも一興ではありませんか。
というわけで、今年の誕生日は
「パリ4区」の板橋支店に行ってみることにしました。
“ちょっと贅沢なランチ〜♪”の続きを読む＞＞
もうすでにめでたさを通り越す年齢ではありますが、
こんなときこそ日頃「普段のランチには高すぎる」
と思っている店で優雅にランチするのも一興ではありませんか。
というわけで、今年の誕生日は
「パリ4区」の板橋支店に行ってみることにしました。
“ちょっと贅沢なランチ〜♪”の続きを読む＞＞
今朝、ミモっちさんのケージから
「カラカラカラカラ……」という音が聞こえてきたので、
「ああ、回し車を回してるのね〜」と思って覗いてみたら、
ミモっちさんの姿が見えないではありませんか。
「どこ？ どこ？」と探したら、
回し車の下に仰向けに寝そべって、
一生懸命回し車を回してました。 orz
話には聞いたことがあったけど
まさかウチのネズミがやるとは…… (≧∇≦)ノ
さすが57gのデブネズミ、横着者に育ってます。
そんなミモっちさんですが、かわいいフリだけは健在です。
“ミモっちさん・陳麻飯・木酢液”の続きを読む＞＞
「カラカラカラカラ……」という音が聞こえてきたので、
「ああ、回し車を回してるのね〜」と思って覗いてみたら、
ミモっちさんの姿が見えないではありませんか。
「どこ？ どこ？」と探したら、
回し車の下に仰向けに寝そべって、
一生懸命回し車を回してました。 orz
話には聞いたことがあったけど
まさかウチのネズミがやるとは…… (≧∇≦)ノ
さすが57gのデブネズミ、横着者に育ってます。
そんなミモっちさんですが、かわいいフリだけは健在です。
“ミモっちさん・陳麻飯・木酢液”の続きを読む＞＞
先日、生徒から粉唐辛子をもらいました。
「これでコチュジャンを作って」の言葉とともに。（笑）
白味噌と唐辛子の比率は1：1でいいらしいのですが、
私はちょっと配合を変えて作ってみました。
白味噌150gに唐辛子40〜50g、
これに蜂蜜と酒、餅が入ります。
即席コチュジャンとしてはOKでしょう。
“今日も美味てんこ盛り♪”の続きを読む＞＞
「これでコチュジャンを作って」の言葉とともに。（笑）
白味噌と唐辛子の比率は1：1でいいらしいのですが、
私はちょっと配合を変えて作ってみました。
白味噌150gに唐辛子40〜50g、
これに蜂蜜と酒、餅が入ります。
即席コチュジャンとしてはOKでしょう。
“今日も美味てんこ盛り♪”の続きを読む＞＞
マンションのベランダの狭いスペースで
無理矢理作っているベランダ菜園ですが……
上段が左から茴香（フェンネル）・スペアミント・オレンジミント・ペパーミント・
中上段が左からベビーリーフ・パセリ・さちのか（苺）・ジャンボピュアベリー・
中下段が左から大葉・スイートバジル・ルッコラ・万能ネギ・
下段が左から香菜・香菜＆レモングラス・ジャガイモ。
そして一昨日、新しいヒト達が移住してきました。（笑）
“ベランダ菜園に新顔登場！”の続きを読む＞＞
無理矢理作っているベランダ菜園ですが……
上段が左から茴香（フェンネル）・スペアミント・オレンジミント・ペパーミント・
中上段が左からベビーリーフ・パセリ・さちのか（苺）・ジャンボピュアベリー・
中下段が左から大葉・スイートバジル・ルッコラ・万能ネギ・
下段が左から香菜・香菜＆レモングラス・ジャガイモ。
そして一昨日、新しいヒト達が移住してきました。（笑）
“ベランダ菜園に新顔登場！”の続きを読む＞＞
昨日は三鷹の「エレファント・キッチン」で
タイ料理ナイトでした。
7月のタイ旅行前に、できるだけタイ料理を食べて
タイ料理の名前を覚えておくのが私の課題。（笑）
エレファント・キッチンと言えば、
象のファブリックで有名かも。
店内のあちこちに象がいます。
“エレキチ？”の続きを読む＞＞
タイ料理ナイトでした。
7月のタイ旅行前に、できるだけタイ料理を食べて
タイ料理の名前を覚えておくのが私の課題。（笑）
エレファント・キッチンと言えば、
象のファブリックで有名かも。
店内のあちこちに象がいます。
“エレキチ？”の続きを読む＞＞
昨日と今日は、仕事を一切せず、のんびり過ごすことに決めました。
そんなわけで新宿まで映画を見に行ってきました。
最近気に入っているシネコンが、新宿バルト9なんだな〜
見たい映画はいくつかあったけど、連続で見るのは疲れそうだったので、
今日はナルニア物語の『カスピアン王子の角笛』をチョイス。
実は昨夜のうちに座席指定予約をしておいたのよね〜♪
まずはバルト9でチケットを受け取ってから腹ごしらえ。
バルト9のすぐそばにある「東京純豆腐（スンドゥブ）」に行ってみました。
ほら、最近スンドゥブチゲがお気に入りだから。（笑）
日曜日の11時半はまだ人出もまばら。
外の歩行者天国は、先週日曜日の秋葉原の事件の影響か
警察による物々しい警備が行われています。
私はとりあえず、スンドゥブだわよ。
“『カスピアン王子の角笛』”の続きを読む＞＞
そんなわけで新宿まで映画を見に行ってきました。
最近気に入っているシネコンが、新宿バルト9なんだな〜
見たい映画はいくつかあったけど、連続で見るのは疲れそうだったので、
今日はナルニア物語の『カスピアン王子の角笛』をチョイス。
実は昨夜のうちに座席指定予約をしておいたのよね〜♪
まずはバルト9でチケットを受け取ってから腹ごしらえ。
バルト9のすぐそばにある「東京純豆腐（スンドゥブ）」に行ってみました。
ほら、最近スンドゥブチゲがお気に入りだから。（笑）
日曜日の11時半はまだ人出もまばら。
外の歩行者天国は、先週日曜日の秋葉原の事件の影響か
警察による物々しい警備が行われています。
私はとりあえず、スンドゥブだわよ。
“『カスピアン王子の角笛』”の続きを読む＞＞
一昨日の晩から全身が痒くなりました。
ボツボツと発疹が出て、痒くて痒くて死にそう〜
昨日も一日中痒くて、定時制の授業を5分早く切り上げて
さっさと帰ってきてしまった私……
ごめんよ、生徒達。
いや、みんなうれしそうだったけど。（笑）
今日になっても痒みがひかないので、
近所の皮膚科に行ってきました。
# 行きつけのアレルギー科のお医者さんは
# 土日祝日が休診なのよね〜
初めてのところなので、いろいろ書かされたわけですが、
1時間経ってようやく名前を呼ばれたら、
呼ばれた名前が間違っていました。orz
だからちゃんとふりがなを書いたのに……
さて。
結局のところ「蕁麻疹ですね」と診断がくだされ、
「体が弱っていると出やすい」と
疲労とストレスを指摘されました。 (^^;)
蛋白質・ナマモノ・アクの強いものの摂取は避け、
疲労とストレスをためないように
十分休養を取ることが申し渡されました。 orz
んでもって、エバステル錠・グリチロン錠・
ネリゾナユニバーサルクリーム（ステロイドホルモン剤）を
1週間分処方してもらいました。
はぁ〜っ
せっかく花粉症も終わってエバステルと縁が切れたと思ったのに、
またエバステルとは……
私とエバステルは離れられない関係なんですね。
病院から帰ってきてから食べたブランチは……
あれほど言われたにもかかわらず、
蛋白質とナマモノ入りのサンドイッチ。（笑）
とりあえず、これを食べてから薬を飲みました。
徐々に効いてくればいいけど……
“全身蕁麻疹女になりました。 (≧∇≦)ノ”の続きを読む＞＞
ボツボツと発疹が出て、痒くて痒くて死にそう〜
昨日も一日中痒くて、定時制の授業を5分早く切り上げて
さっさと帰ってきてしまった私……
ごめんよ、生徒達。
いや、みんなうれしそうだったけど。（笑）
今日になっても痒みがひかないので、
近所の皮膚科に行ってきました。
# 行きつけのアレルギー科のお医者さんは
# 土日祝日が休診なのよね〜
初めてのところなので、いろいろ書かされたわけですが、
1時間経ってようやく名前を呼ばれたら、
呼ばれた名前が間違っていました。orz
だからちゃんとふりがなを書いたのに……
さて。
結局のところ「蕁麻疹ですね」と診断がくだされ、
「体が弱っていると出やすい」と
疲労とストレスを指摘されました。 (^^;)
蛋白質・ナマモノ・アクの強いものの摂取は避け、
疲労とストレスをためないように
十分休養を取ることが申し渡されました。 orz
んでもって、エバステル錠・グリチロン錠・
ネリゾナユニバーサルクリーム（ステロイドホルモン剤）を
1週間分処方してもらいました。
はぁ〜っ
せっかく花粉症も終わってエバステルと縁が切れたと思ったのに、
またエバステルとは……
私とエバステルは離れられない関係なんですね。
病院から帰ってきてから食べたブランチは……
あれほど言われたにもかかわらず、
蛋白質とナマモノ入りのサンドイッチ。（笑）
とりあえず、これを食べてから薬を飲みました。
徐々に効いてくればいいけど……
“全身蕁麻疹女になりました。 (≧∇≦)ノ”の続きを読む＞＞
今日は昼間の仕事がお休み〜♪
定時制の方は、昨日出勤して仕事を終わらせたので、
今日は丸一日休みになりました。
うれしい♪
そんなわけで、家で仕事をしていたわけですが。
仕事ばかりしていてもつまらないので、
気分転換に、今夏の旅行ノートを作ってみました。
実は私、海外旅行をするたびに、
毎回必ず旅行ノートを作ってます。
日程や出納帳、日記にメモ等、あれこれ書いてます。
ノートには、旅行パンフの写真を貼ったりして、
ガイドブック並みの機能を備え付けてます。（笑）
そんな旅行ノートも十冊を超えました。
中にはいろいろヒミツの情報もある……かな？
とくに中国関係のノートは、私のネタ帳でもあります。
それ以外もいろいろ自分にとって役に立つ情報がたっぷり。
皆様にも旅行ノートの作成をオススメしま〜す。
“タイ・ノートを作りました。”の続きを読む＞＞
定時制の方は、昨日出勤して仕事を終わらせたので、
今日は丸一日休みになりました。
うれしい♪
そんなわけで、家で仕事をしていたわけですが。
仕事ばかりしていてもつまらないので、
気分転換に、今夏の旅行ノートを作ってみました。
実は私、海外旅行をするたびに、
毎回必ず旅行ノートを作ってます。
日程や出納帳、日記にメモ等、あれこれ書いてます。
ノートには、旅行パンフの写真を貼ったりして、
ガイドブック並みの機能を備え付けてます。（笑）
そんな旅行ノートも十冊を超えました。
中にはいろいろヒミツの情報もある……かな？
とくに中国関係のノートは、私のネタ帳でもあります。
それ以外もいろいろ自分にとって役に立つ情報がたっぷり。
皆様にも旅行ノートの作成をオススメしま〜す。
“タイ・ノートを作りました。”の続きを読む＞＞
検証シリーズ第6弾！
-------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 --------
（ここまでの検証シリーズはこちら）
★ 検証！ コンビニレタスサンド！
★ 検証！ コンビニハムマヨサンド！
★ 検証！ コンビニ玉子サンド！
★ 検証！ コンビニツナサンド！
★ 検証！ カフェのツナ＆チーズサンド！
★ 検証！ カフェのハム＆チーズサンド！
-------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 --------
今回はコンビニのハムチーズサンドです。
まず最初はサンクスの「ハムたまごチーズサンド」。
250円で283kcal。
“検証！ コンビニハムチーズサンド！”の続きを読む＞＞
-------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 --------
（ここまでの検証シリーズはこちら）
★ 検証！ コンビニレタスサンド！
★ 検証！ コンビニハムマヨサンド！
★ 検証！ コンビニ玉子サンド！
★ 検証！ コンビニツナサンド！
★ 検証！ カフェのツナ＆チーズサンド！
★ 検証！ カフェのハム＆チーズサンド！
-------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 -------- ＞8 --------
今回はコンビニのハムチーズサンドです。
まず最初はサンクスの「ハムたまごチーズサンド」。
250円で283kcal。
“検証！ コンビニハムチーズサンド！”の続きを読む＞＞
今日は二胡のレッスンの日。
しっかり1時間半のレッスンを受けたら……
「行く？」「行く？」ということで、
今日も飲みに行っちゃいました。（笑）
今日の行き先は「庄や」。
懐かしいわ〜
こういう居酒屋系って、25歳くらいを境に
行かなくなるのよね。（笑）
とりあえず、お通しをつまみながら乾杯。
“レッスンの後は……”の続きを読む＞＞
しっかり1時間半のレッスンを受けたら……
「行く？」「行く？」ということで、
今日も飲みに行っちゃいました。（笑）
今日の行き先は「庄や」。
懐かしいわ〜
こういう居酒屋系って、25歳くらいを境に
行かなくなるのよね。（笑）
とりあえず、お通しをつまみながら乾杯。
“レッスンの後は……”の続きを読む＞＞
昨日、国保の方から高額療養費のお知らせハガキが来ました。
それによれば、手続きをすると222,065円支給されるらしいんですね〜
もちろん3月の退院時に309,820円支払っているので（その他に食費も払ってる）、
そのうちの一部が戻ってくるというだけで、
決して自分が得をしているわけではないのですが、
「支給」という言い方をされるとまるで
ありがたくもボーナスのようなものが支給されたかのような錯覚を受けます。
# そういうときは「還付」と言え。＞国保
でも、いいの。
20万超の臨時収入（っていうか、最初から戻ってくることは分かってたけど）は
かなりな額ですからね〜
何に使おうかな〜
旅行でパーッと使っちゃう？
まあ、それを見越してタイ旅行を決めたんだけどね。（笑）
“高額療養費の申請をしてきました”の続きを読む＞＞
それによれば、手続きをすると222,065円支給されるらしいんですね〜
もちろん3月の退院時に309,820円支払っているので（その他に食費も払ってる）、
そのうちの一部が戻ってくるというだけで、
決して自分が得をしているわけではないのですが、
「支給」という言い方をされるとまるで
ありがたくもボーナスのようなものが支給されたかのような錯覚を受けます。
# そういうときは「還付」と言え。＞国保
でも、いいの。
20万超の臨時収入（っていうか、最初から戻ってくることは分かってたけど）は
かなりな額ですからね〜
何に使おうかな〜
旅行でパーッと使っちゃう？
まあ、それを見越してタイ旅行を決めたんだけどね。（笑）
“高額療養費の申請をしてきました”の続きを読む＞＞
はいは〜い。
またもやlivedoorグルメでクチコミを書いて、
4000ポイント近く貯めました。
というわけで、そのポイントの使い道は……
コウケンテツさんの料理本購入に充てました。
「コウケンテツおかずの本」
「コウケンテツの野菜でごはん」
「コウケンテツのおつまみ。」
「コウケンテツの“僕流”家ごはん」
以上4冊です。
うふふふ。
今夜ゆっくり読もうっと♪
# 仕事しろよ。＞自分
“コウケンテツ応援企画！？”の続きを読む＞＞
またもやlivedoorグルメでクチコミを書いて、
4000ポイント近く貯めました。
というわけで、そのポイントの使い道は……
コウケンテツさんの料理本購入に充てました。
「コウケンテツおかずの本」
「コウケンテツの野菜でごはん」
「コウケンテツのおつまみ。」
「コウケンテツの“僕流”家ごはん」
以上4冊です。
うふふふ。
今夜ゆっくり読もうっと♪
# 仕事しろよ。＞自分
“コウケンテツ応援企画！？”の続きを読む＞＞
