FC2ブログ
2019年03月01日 (金) | edit |
一昨日は週一の整形外科の日。
先週は「歩くのが速すぎるよ。もっとゆっくり歩いて。
ヒビってのはさー、ようするに骨折なんだからね。骨折!
新しい骨ができてもきちんとくっつかなかったら
結局手術してくっつけるしかないんだからさー」
と医者からお叱りを受けましたが、今週はどうなのでしょうか。
右足指のレントゲンを撮ったら、白いモヤモヤが写ってました。
「このモヤモヤしてるやつね、これが新しくできてきてる骨」
ってことで一応は順調に回復しつつあることがわかりました。
で、ホッと安堵したのも束の間、昨日の朝、
バッグの荷物を点検しようとかがんだところで腰がピキッといきました。
ええ、ぎっくり腰です。
もはや何度目だか数えるのも面倒になりました。
幸いすぐ手の届くところにロキソニンテープがあったので
しばらくして動けるようになったところでペタペタ。
今日の夕方くらいまではかなり行動が制限されましたが、
夜になってほぼ普通の生活ができるようになりました。
とはいっても、まだ無理な態勢をとると腰がピキッとなるので
もうしばらくは慎重に、という感じですが。
そして頭皮もいまだに医者通いをしているので、
まさに頭のてっぺんから足の先まで悪いところだらけのワタクシです。

そんな私も空腹には勝つすべがないので、お昼はがっつりいただきます。

2019_02273273.jpg

      2019_02283348.jpg

            2019_03013469.jpg
一昨日、昨日、今日、バラエティに富んだランチです。

▲...続きを読む...▼
スポンサーサイト
2019年02月13日 (水) | edit |
おバカちゃんなワタクシ、再来です。
3週間前から右足の小指(でいいのかな?)が痛かったので
先々週、整形外科にヒアルロン酸を打ちにいったついでに
足先のレントゲンを撮ってもらいました。
結果はシロ。
異常なしだったので安心していたのですが、
それから2週間(合計で3週間)経ってもあまり痛みが改善しないし
腫れも引かないので、今日、再度レントゲンを撮ることになりました。

その結果、ヒビ、入ってました。(^^;)
3週間、よく我慢したなー
とくに骨がずれたりということもなかったので一安心ですが、
「板で固定しましょう」というのを断固お断り。
だって大袈裟なことをすると靴が履けなくなるし。
今週末は1泊2日だけだけど北海道旅行だし。
ま、お医者さんは私の旅行話を聞いて絶句してましたけどね。( ´Д`)

2019_02132462.jpg
そんなわけで、ヒールのない靴推奨、カカト歩き推奨、
階段は一段ずつを推奨、ということになり、
急遽ヒールのない靴を買うことになりました。
しばらくはこれでなんとかしのぎます。

▲...続きを読む...▼
2018年09月19日 (水) | edit |
膝の不調で整形外科に通い始めて、そろそろ2ヶ月。
毎週毎週ヒアルロン酸注射を膝に打って2ヶ月。
先週の診察で「この次はレントゲンを撮ってみましょう」と言われ、
その「この次が」本日だったわけですが。

「で、膝の調子はどうですか?」と聞かれ、
「膝はまあ悪くないのですが、それより首が……」と答える私。
昨夜、お風呂から上がった後あたりから急に首に激痛が。
首が回らな~い。
どうやっても首が痛くて、ベッドの中でも一番楽な姿勢を探すものの
どうやっても楽な姿勢というものはなく、結局あまり眠れなかった昨夜。
結局、膝と首と両方のレントゲンを撮ることになりました。

膝の方は「軟骨が少し形成されてきましたねー、
でも骨がギザギザしてるところがあるし、まだ痛むよねー、
もうちょっとヒアルロン酸続けましょー」ってことで、
ヒアルロン酸注射は継続となりました。

首の方は……相変わらずのストレートネック。
そのレントゲン写真はまるでキリンの首のよう。
その骨を補強するために筋肉が頑張っていて、
それが原因で痛みが出ているようでした。
まあ、いわゆるぎっくり首ですね。
そんなわけで飲み薬と貼り薬を出してもらって整形外科は終了。

薬のおかげか痛みも少し和らぎ、首が少し動かせるようになってきました。
でも、上も下も向けないので、階段を降りるときがコワイ。
とにかく足元が見えないのでコワイ。
足元の障害物が見えなくて転びそうになりました。
アブナイ、アブナイ。


さてさて。
そんな膝と首ですが、仕事には行かねばなりません。
今日は午後の仕事が休みになったので、仕事は夜だけ。

2018_09197063.jpg 2018_09197064.jpg
とりあえず府中まで行って、以前撃沈したお店にリトライすることにしました。
そう、「北海堂」です。

▲...続きを読む...▼
2018年08月03日 (金) | edit |
生傷の絶えないワタクシ。
今日は額にガツンと一発お見舞いです。

2018_08035275.jpg
地下道を歩いていたのですが、このカーブミラーおかしくないですか?
2つとも同じ方向を向いちゃってる。
多分、誰かがいたずらで動かしたんですよ。
なので、いつもと違う向きになっている鏡に気付かず、
ミラーに派手にぶつかりました。

▲...続きを読む...▼
2018年07月25日 (水) | edit |
年末、急に右膝が痛くなって曲げ伸ばしが困難になりましたが、
1週間くらいで痛みが引いたので、そのまま放置。
今年の春先にも右膝が痛くなって曲げ伸ばしができなくなりましたが
そのときも1週間くらいで痛みが引いたのでそのままに。
そして昨日からまた急に右膝が痛くなって曲げ伸ばしができなくなったので
今度こそはと整形外科に行ってきました。
さすがに3回目ともなれば気のせいってことはないですからねぇ。

で、午後イチの診察でレントゲンを撮ってもらったら
「膝の軟骨がずいぶんすり減ってますね。ヒアルロン注射しましょう」
ってことになりました。
あら~、すり減っちゃってましたか~ ( ´Д`)
あくまでもヒアルロン酸注射は軟骨形成の補助なので
これで痛みが取れるってものではないのですが、
さしあたっての治療ってことで。。。
ヤレヤレ、メンドクサイデスナ……


そんな私の今日の昼ご飯。
たまにはラーメンが食べたいよなー、と思って、ブラブラ。

2018_07254936.jpg 2018_07254935.jpg
つつじヶ丘には見聞録とかみーとんといった
昔からのラーメン屋さんがあるのですが……

▲...続きを読む...▼
2018年05月17日 (木) | edit |
土曜日あたりからちょっと風邪気味ではあったものの、
37度程度の微熱(平熱は36度1分くらい)だったので
「まあ、こんなもんでしょ」と高を括っていたら……
一昨日の夜中、いきなりの39度2分。
ワタクシ、体温計が壊れているのかと思いましたよ。
ここ数年、39度台の熱なんか出したことがありませんでしたからね。
夜中はずっと熱が39度台を行ったり来たり、
朝になって38度8分まで下がったものの、
そこからは下がる気配なし。
仕方ないので近所の内科に行き(すごく混んでて1時間待たされた!)、
インフル検査をやって陰性。
「昨日もインフル出ちゃったんだよねー
ホントはインフルになっちゃった方が薬がある分ラクなんだよねー」
と言われ、喉の炎症を抑えるための抗生剤と
その他諸々の症状に合わせた薬を出してもらい、
「よく寝て、よく休んで、美味しいものを食べるしかないんですよー」
との言葉とともに帰宅。
そのまま家に帰り、職場2つに欠勤の連絡を入れて
昨日は1日ひたすら眠りました。

2018_05161956.jpg
夜になってちょっと熱が下がったかなー、というところで
去年の名残のチョコミント氷(最後の1個!)を食べて、そのまま就寝。

今朝になったら37度まで下がったので仕事に行きました。
今は36度8分なので微々熱です。

ってことで、一昨日のお昼ご飯のお話。

▲...続きを読む...▼
2018年03月23日 (金) | edit |
2年ほど前に左手親指の付け根のところを
包丁でザックリと切って飾り包丁を入れたワタクシですが。
この前の日曜日に、ベジヌードルのスライサーで
右人差し指の第二関節のところをザックリ切ってしました。
このくらいなら何とかなるかな~、と思って様子を見ていたのですが、
実際には思いのほか傷が深く、
昨日になっても一向にくっつく気配がなく、
それどころか止血もうまくいっていないことが判明。
パックマンの口のような状態。
これは自力ではどうにもならないな、と思って
行きつけの整形外科に行ってきました。

私の傷を見た先生。
「これはもっと早く来るべきだったねー」と一言。
パックマンの上唇のところは皮膚がほぼダメみたいなので
新しい皮膚が下から生えてくるのを待つということになりました。

2018_03220581.jpg
で、二針ほど縫ってもらって、治療終了。
しばらくは毎日消毒に通わなければならないので
ちょっと面倒ですが、これも自業自得。
昨日は止血のために大袈裟な包帯姿でしたが
今日からはガーゼだけなので少々身軽です。

▲...続きを読む...▼
2018年03月12日 (月) | edit |
花粉症全開の季節。
薬をもらいに行くついでに、別件の相談もしてきました。
去年の毛染めアレルギー(白髪染めで頭皮が大変なことになり、
顔もパンパンに腫れて全身に湿疹が出た件)以来、
頭皮のカサカサに悩まされているワタクシ。
ポロポロと皮膚が剥がれ落ちてくるので診てもらったところ
「これは厄介だよねー」と言われ、「乾癬みたいなやつだからー」と言われ、
「治るまでは毛染めはやめてねー」ということになりました。

2018_03120226.jpg
で、花粉症の薬に加えて、スピラゾンとアロビックス処方。
アロビックスは円形脱毛のときにも処方されたヤツ。
やれやれ、またしばらくコイツとお付き合いか……( ´Д`)

話は変わって。
先週金曜日に行った職場に忘れ物をしてきたので
それを回収に行かねばならないワタクシ。
ついでにお昼も食べていくことに。

▲...続きを読む...▼
2017年07月20日 (木) | edit |
まずはストレートネックのその後のお話から。

痛みは改善されたものの手の痺れは相変わらず残っていて
どうしたものかと思っていたのですが、
「念のため、MRIを撮ってみましょう」ということになりました。

2017_07199766.jpg
で、昨日の午後のMRIが予約できたので、とりあえず撮影。
いや~、久しぶりに「輪切りの私~~~♪」になっちゃいましたよ。(笑)

で、結論から言えば、軽度の頸椎ヘルニアなんですって。
ホントに軽~いやつなので、首の牽引を週に2~3回ペースでやれば
症状が治まるらしいです。
でも、首の牽引をやってるときって、ものすごく情けない恰好になりますねー
人には見せられないわ。(笑)

▲...続きを読む...▼
2017年07月12日 (水) | edit |
3週間ばかり前から背中(肩甲骨のあたり)がものすごく痛くて、
ロキソニンテープを買ってきて夜な夜な貼っていたのですが、
そのうちに肩(腕の付け根あたり)がスポーンと引っ張られたように痛くなり、
親指・人差し指・中指に至る筋のところに痺れが出るようになってきました。
こりゃもう自力では治らないわ、と思いながらも病院に行く時間がない!
だって日曜日は病院も休みですからねー

というわけで、ようやく今日の午前中に整形外科に行くことができました。
そう、左手に飾り包丁を入れたときに行った整形外科です
背中や肩などの動きを診てもらい、レントゲンを撮ってもらい、
最終的に「骨に異常はないね。椎間板も問題ない。
でも首が真っ直ぐなんだよ」ってことになりました。
ハイ、いわゆる「ストレートネック」ってやつです。
レントゲン写真を見たら、ホントに真っ直ぐなのね。
「湿布と薬を出すけど、辛いんだったら注射もできるよ」
ってことで神経ブロック注射をしてもらいました。
ええ、3本も。( ´Д`)

2017_07129304.jpg 2017_07129333.jpg
飲み薬はボルタレンとミオナールとムコスタ、湿布薬はロキソニンテープ。
さすが、保険がきくだけあって、薬代はお安かったです。
1週間様子を見て、改善されなかったまた行かなきゃダメなんだろうな。
ストレートネックは治らないみたいなので
「同じ姿勢は2時間続けたら15分とか休憩して」と言われました。
6月は休みもなかったし(休日は家で仕事してた)、
試験作りにしても採点作業にしても、
ずーっと同じ姿勢でやり続けることになるので、
結局はこういうことになっちゃうんですね。
とりあえず神経ブロックと飲み薬が効くことを祈ろう(←祈るしかできない)。

▲...続きを読む...▼